Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 106,28g | Węglo: 204,95g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Pane Proteico, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Selex Confettura Extra Ciliegie, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Lunch: Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Pane tipo Rosetta, Orata. Obiad: Pomodori Rossi, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cellino Mezze Penne Rigate. Przekąski/Inne: Melinda Mela Red Delicious, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|