Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 109,13g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, St Môret Mini Léger 8%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Fibres, Oeuf. Lunch: Pomme, Asperge, Le Gaulois Filet de Dinde , Haricots Verts. Obiad: Pamplemousse, Fromage de Chèvre, Patate Douce, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Épi d'or Pain Burger Brioché. Przekąski/Inne: Coeur de Lion Coulommiers , Pain, Oeuf, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi justine2810
|