Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 106,41g | Białk: 115,12g | Węglo: 246,75g.
Śniadanie: Кофе, Аджика, Увелка Крупа Дружба, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Макарун, ВкусВилл Чиабатта Ржаная с Индейкой и Соусом Песто. Obiad: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Хлебница Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Виноград, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|