Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
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53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2265 kcal
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Tłusz: 50,00g | Białk: 100,22g | Węglo: 350,35g.
Śniadanie: Côte d'Or Bio Noir 70%, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana. Lunch: Radicchio Rosso, Cuor di Terra Pesto di Pistacchio, Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico , Combino Fusilli di Mais e Riso senza Glutine . Obiad: Vallericca Lattughino Verde, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Polpette di Suino. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine. więcej...
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stała waga
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