Dziennik MyanW, 09 mar 24

Profil MyanW | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024

70,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg. Wciąż do stracenia: 9,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2024:

1437 kcal

Tłusz: 62,96g | Białk: 59,57g | Węglo: 166,34g. Śniadanie: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Post Grape-Nuts Cereal, Honey , Blueberries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blackberries . Lunch: Boiled Egg, HEB Chicken Breast Rotisserie Flavor, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Pepper Jack Cheese, Oranges . Obiad: Pepperoni and Sausage Pizza. Przekąski/Inne: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Kirkland Signature Organic Walnuts. więcej...