Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 69,10g | Węglo: 25,85g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Зеленый Горошек, SPAR Маслины без Косточек, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Домашняя Италия Греческий Салат. Obiad: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|