Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 111,45g | Białk: 76,80g | Węglo: 151,86g.
Śniadanie: Coop Emmentaler Svizzero, Pianamiele Miele, Ricotta. Lunch: Marmellata di Fragole, Frutti di Bosco, Yogurt Greco, Cappuccino con Pochi Grassi, Arance. Obiad: Fragole, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Piselli Piccolini, Carote, Rucola, Pomodori. Przekąski/Inne: Murano Pistacchi Tostati al Forno. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 25 minut, Apple Health - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|