Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2969 kcal
|
Tłusz: 95,59g | Białk: 73,39g | Węglo: 469,76g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мёд, Оладьи, Чай. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Лимак Хлеб Подовый, Компот Ягодный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Малиновое Варенье, Сметана , Вареники с Капустой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Салат из Крабовых Палочек, Чай. Obiad: Малиновое Варенье, Чай, Морковь, Чай. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|