Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
canterburytrucker55
Dziennik
10 mar 24
Dziennik canterburytrucker55, 10 mar 24
Profil canterburytrucker55
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Couldnt help it. beers for tea last night. Plus, I spent the day baking. custard squares and cheesecakes. Crazy old man!!!!, but baking is a passion for me. Can't eat it. lol. Happy week ahead my friends.
66,1 kg
Do tej pory straciłeś:
37,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,1 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 marca 2024:
1416 kcal
Tłusz: 90,94g | Białk: 104,23g | Węglo: 43,88g.
Śniadanie:
Endeavour Consumer Health Red Seal Green Tea.
Lunch:
Endeavour Consumer Health Red Seal Green Tea.
Obiad:
Dijon Mustard, Black Pepper, Woolworths Homebrand Prep Set Go Sweet Potato Chunks, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten).
więcej...
1992 kcal
Ćwiczenie:
weight lifting - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny, walk - 20 minut.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Have a great week!
09 mar 24 przez użytkownika:
Julia Snob
not being able to eat it would drive me mad, very strong
09 mar 24 przez użytkownika:
Racquel68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi canterburytrucker55
Zobacz Pełną Historię