Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 98,61g | Białk: 135,55g | Węglo: 172,30g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Вишневый, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Пятерочка Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп Лапша, Сельдь Соленая, ВкусВилл Блины Домашние. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|