Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5106 kcal
|
Tłusz: 221,72g | Białk: 459,43g | Węglo: 311,57g.
Śniadanie: Пшеница Твердых Сортов, Магнит Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин , Магнит Банан, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Ашан Гранат, Smachos Курица Вяленая, Красная Цена Сыр Российский, Мелант Зельц Деревенский , Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Совок Ветчина из Свинины, Салат с крабовыми палочками, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез, Куриное Филе. Obiad: ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Przekąski/Inne: Активия Йогурт. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|