Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 123,19g | Węglo: 80,68g.
Śniadanie: Arla Сыр Натура Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домашние Заготовки Лечо, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Гречка Отварная. Obiad: SUPPTRUE Протеин, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Село Зелёное Творог 5%. Przekąski/Inne: 1 WIN Коллаген. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady.tanyan1
|