Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 105,43g | Węglo: 135,72g.
Śniadanie: Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Schonfeld Масло Сливочное 72,5 , Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Манная Каша на Молоке. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Жареная Картошка, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Творожная Запеканка с Изюмом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|