Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 37,71g | Białk: 60,11g | Węglo: 107,81g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Кофе, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Родник Филе Куриное Жареное, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|