Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 55,67g | Węglo: 185,18g.
Śniadanie: Горбуша, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вафли творожные пп. Lunch: Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Апельсин, Масло Подсолнечное, Пережарка, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Лобио. Obiad: Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Чернослив, Апельсин, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|