Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2024
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 120,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 44,07g | Węglo: 138,18g.
Śniadanie: Blueberries , Strawberries , Soaked Brazil Nuts, Almonds , Walnuts. Lunch: Peanut Butter, Honey , Hummus , Ciabatta, Woolworths Habanero Peri Peri Sauce, Rocket, Lindt Dark Chocolate, Strawberries . Obiad: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Zucchini, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Marmite Marmite, Bakers Cream Crackers, Coffee with Milk, Amajoya Double Chocolate , Bakers Lemon Creams (1). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|