Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 109,04g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Шакшука. Lunch: Кофе Латте, Груша, Банан, Запеченная или Жареная Форель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Obiad: Морковь с Чесноком и Майонезом, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Сырники ПП, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|