Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 94,20g | Węglo: 184,08g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленое Яблоко, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Поджаренный Белый Хлеб, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Крымский Молочник Творог 5%. Obiad: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|