|
Nur eine Zahl, nur eine Zahl... 🧘🏼♀️
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 76,30g | Białk: 99,84g | Węglo: 258,76g.
Śniadanie: Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Lunch: Chef Select Klarer Gurkensalat, Ofen Pommes, Le Picoreur Panierte Geflügelschnitzel. Obiad: Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik. Przekąski/Inne: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Haribo Matador Mix, Zucker, Erdbeeren, Käsekuchen ohne Boden. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|