Dziennik hoogan, 10 mar 24

Profil hoogan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Allen einen schönen Sonntag gewünscht, erholt Euch ein bisschen - LG aus S

93 kg Do tej pory straciłeś: 21,4 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2024:

1298 kcal

Tłusz: 24,69g | Białk: 67,66g | Węglo: 200,70g. Śniadanie: Grünkohl, Edeka Elstar Apfel, Medjool Datteln, Baby-Spinat, REWE Banane, Gut & Günstig Grünkohl, Hengstenberg Apfel Essig. Lunch: Edeka Elstar Apfel, Take It Veggie Barista Hafer Drink, Crownfield Bircher Müsli, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma. Obiad: Kölln Glutenfreie Haferflocken. Przekąski/Inne: DM Bio Hafermilch, Whey Protein. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

36 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ebenfalls 😀

10 mar 24 przez użytkownika: Lolli-1

gleichfalls 😉

10 mar 24 przez użytkownika: traeumerin46


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hoogan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hoogan, 10 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi hoogan