Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 89,97g | Białk: 59,34g | Węglo: 141,00g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: AH Croissants. Obiad: Sou Sou Spectsculoos, Maggi Ovenschotel Bloemkool-Room. Przekąski/Inne: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Slagroom, Lidl Serrano Ham. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|