Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 68,51g | Węglo: 110,75g.
Śniadanie: Milch (Vollmilch). Obiad: Lekker & Anders Pide Käse, Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Inulin, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Dürüm Döner, Soft Taco mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone, Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|