Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 18,20g | Węglo: 99,56g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Escarola, Rabada, Polenta (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Lay's Batata Frita Clássica. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|