Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 77,40g | Węglo: 205,73g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Dolciando & Dolciando Cremino Nocciola, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Primia Carote Crude, Bonduelle Rucola, Conad Sapori e Idee Stracchino, Casa della Piada Piadina la Sfogliata. Obiad: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Bontà Divina Tiramisù, Mulan Nuvolette di Drago, Dimmidisì Gusto d'oriente Zuppa Bangkok , Spaghetti di Riso (Cotti). Przekąski/Inne: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|