Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 71,49g | Węglo: 107,77g.
Śniadanie: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Мясная Лавка Сосиски Мини , Перекресток Улитка с Изюмом , Лента Круассаны без Начинки. Lunch: Апероль Шприц, Рис Вареный, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Obiad: Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mitrokhova.darya
|