Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2024
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 74,41g | Białk: 157,60g | Węglo: 111,98g.
Śniadanie: Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barmaleyzik
|