Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 41,45g | Węglo: 190,82g.
Śniadanie: Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Сахар, Чай Несладкий, Русский Хлеб Батон Ароматный. Lunch: Joe Black Кофе Капучино, Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Obiad: SPAR Лук Маринованный, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Котлета Домашняя, Сахар, Чай Несладкий, Картофель Фри, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Русский Хлеб Батон Ароматный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|