Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 95,92g | Węglo: 163,28g.
Śniadanie: Печенюш Печенье Печенюш Апельсиныч, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Ситный, Ратимир Карпаччо из Курицы, Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Атаг Конфеты, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Obiad: Ананас, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. Przekąski/Inne: Ратимир Ветчина Венская, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Ситный, Козинаки, Ратимир Карпаччо из Курицы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|