Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 127,46g | Węglo: 131,06g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Эконива Творог 9%, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Куриное Филе. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Egoiste Растворимый Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Фасоль Стручковая, Пятерочка Банан, Кускус. Obiad: Лента Икра из Баклажанов, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|