Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 132,00g | Węglo: 164,72g.
Śniadanie: Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Сельдь. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины. Przekąski/Inne: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|