Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 141,21g | Węglo: 222,70g.
Lunch: Slakon Пряники Привереда, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Квашеная Капуста, Минтай Жареный. Obiad: Простоквашино Греческий Йогурт, Золотые Луга Творог 5%, Славянка Настоящий Шоколад, Редис, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Яблоко, Банан, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|