Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 111,06g | Węglo: 124,60g.
Śniadanie: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Яйцо, Лапшевник из крахмальных блинов, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Global Village Булгур 360, Акашево Куриное Филе, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Obiad: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Przekąski/Inne: Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|