Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 84,78g | Węglo: 132,56g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Голден, Смак Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре, Свекла Вареная. Obiad: Магнит Апельсин, Фисташки, Вино Красное Сухое, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Шпинат, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|