Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 59,95g | Węglo: 103,62g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Heinz Горчица, Простая Еда Салат с Ветчиной и Капустой Пекинской, Котлета Куриная, Рис Отварной, Хлеб Черный. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|