Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 52,11g | Białk: 118,46g | Węglo: 18,62g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Куриное Филе. Obiad: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Кофе. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|