Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3434 kcal
|
Tłusz: 237,67g | Białk: 261,48g | Węglo: 53,50g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Feinkost Dittmann Kalamata Oliven , Tomaten, Schildauer Frühstücksknacker, Avocado, Schafskäse, Edeka Schinkenspeck, Gut Drei Eichen Stracke, Kokosöl. Lunch: Gut Drei Eichen Stracke, EGETÜRK Sucuk, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Schildauer Frühstücksknacker, Sprehe Hot Chicken Wings. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|