Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 80,99g | Węglo: 159,99g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чиабатта, Запеченная или Жареная Камбала, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Изюм. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|