Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
176,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 56,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 57,88g | Węglo: 195,69g.
Śniadanie: Rooibos, Nespresso Coffee, Yellow Sweet Peppers , Red Onions, Carrots , Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Toasted Rye Bread . Lunch: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Plums , Black Grapes, Tastic Bonnet Rice, Lentil Curry. Obiad: Plums , Roasted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|