Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 71,93g | Białk: 87,44g | Węglo: 189,29g.
Śniadanie: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Макдоналдс Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Obiad: Кефир 1%, Морковь с Чесноком и Майонезом, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|