Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 61,02g | Węglo: 88,49g.
Śniadanie: Салат Оливье, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|