Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 17,03g | Białk: 72,93g | Węglo: 55,73g.
Śniadanie: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Сыр Тильзит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Bonduelle Кукуруза, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (без Кожуры), Цукини, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Сулини с Зеленью. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|