Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 118,62g | Węglo: 162,87g.
Śniadanie: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Coffee Like Капучино (300мл), Магнит Банан, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Роса Филе Куриное по-Французски, Салат Витаминный, Брокколи на Пару, Рис Отварной. Obiad: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Петрушка, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Przekąski/Inne: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Апельсин, Solvie Protein Biscuits Банан, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|