Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 93,50g | Węglo: 59,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сарафаново Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Пятерочка Апельсин, Горчица, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Obiad: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|