Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 78,25g | Węglo: 182,76g.
Śniadanie: Alplì Latte di Kefir . Lunch: Uovo, Pedon Fagioli Neri Secchi. Obiad: Verza, Verza, Pane Integrale, Patate (Salate), Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Polipo, Asparagi. Przekąski/Inne: Acqua, Acqua, Sedano, Doria Crackers Salati. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|