Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
69,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 70,26g | Węglo: 148,39g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо. Obiad: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сарафаново Био Творог 5%. Przekąski/Inne: Салат Овощной, Ряба Майонез, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Кускус (Вареный), Финик, Кофе с Молоком, Сарафаново Био Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|