Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 84,44g | Białk: 121,06g | Węglo: 187,45g.
Śniadanie: Редис, Помидоры, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Яйцо, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Lunch: Просто Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Помидоры, Говядина. Przekąski/Inne: Мандарины, Caravan Финики Королевские, Курага. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|