Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 51,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 60,44g | Białk: 61,58g | Węglo: 123,33g.
Śniadanie: Lafinele Печенье Орешек, Светаево Сметана 15%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Рестория Шеф Вареники с Вишней, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Obiad: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Светаево Сметана 15%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Чай с Лимоном, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|