Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 91,63g | Węglo: 128,25g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Руккола, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Додо Пицца Ирландский Капучино, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Индейка с бататом, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свинина Тушеная, Баклажан Баклажан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чеснок, Монетка Сыр. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|