Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 79,34g | Białk: 141,47g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Grovo Удобное Яйцо Белок, Эконива Молоко 2,5% , Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Obiad: Singsong Соевая Паста Денджянг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яблоко Ред Чиф, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка, Чеснок , Сердце Индейки, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|