Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2015
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 20,02g | Białk: 29,55g | Węglo: 51,38g.
Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%. Obiad: Président Coulommiers, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Surimi, Wasa Fibres. Przekąski/Inne: Biscuits aux Flocons d'Avoine. więcej...
|
|
1899 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|